もう立春早いです
冬から春へ厳しい寒さも
立春までと言われています。
春の目覚めが少しづつ
なんだか今朝は眠気を感じたはず

届いた胡桃挟み棗
可愛いパッケージに1個つづ入っています

大きくて甘いなつめに胡桃が
挟んであるだけですがバランスがいいです
自分でも作ってみようと思います。

なつめは滋養強壮、精神安定、胃腸を整えるので
薬膳料理ではスープや煮物に使います
もちろん薬酒にもおすすめ!

くるみは強壮強精、美容や疲労回復にも

西太后も胡桃のお汁粉を愛飲し
晩年も美肌だったとか

食べ過ぎはいけませんが
小腹がすいた時のおやつ代わりに最適です
美容と健康を考えるならベストです。

いろんなメーカーあると思いますが
これは、とても美味しい
なつめがパサパサしていなくて最高です♪

明石　発酵薬膳教室&健康サロン
マドレ・デ・ティエラ